４０代の壁を乗り越える美容トレ　「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア

この本は、肌トラブルを失くしたいすっぴんもキレイでありたいズボラでもできる美容対策を知りたい、そんなあなたに贈る一冊です。

40代からは徐々に「角質が薄くなる…」「皮脂腺が衰える…」「肌の状態に変化が出てくる…」だから正しい予防と対策が必要です。
本書はクイズ感覚で楽しみながら、美容の基礎から目からうろこの最新知識まで一気に身につく本です。
●朝の洗顔で洗顔料を使うのは避ける理由
●日焼け止めは外に出る１５分前につけるのが最適！
●医者が絶対買わない美容アイテムは「これ」
●肌トラブルの時は化粧水ではなくワセリンが有効！
なにをしないのか、逆に何をすればいいか、を忖度なしで公開！
YouTubeチャンネル登録者数２８万人超！肌の再生医療の専門家による「医学的根拠に基づいたわかりやすい解説」で、「正しい知識を手に入れて一生モノのアンチエイジング」が叶います。
本書を読破すれば、「いい見た目」と「自己肯定感」が一気に手に入る！

目次

１　４０代の壁を乗り越えるスキンケア（「肌状態が良くない時」のベストなスキンケアは？
「肌のたるみ予防」でやってはいけないのは？
毛穴に対して正しいケアはどっち？　ほか）
２　４０代の壁を乗り越える食事（エイジングケアに効果的なサプリメント服用のやり方はどっち？
美肌のために食事の時に重視するべきことはどっち？
ナッツは美容に効きますか？　ほか）
３　４０代の壁を乗り越える生活習慣（より日焼けしやすい場所はどっち？
どっちの運動がより美肌におすすめ？
「老化しないために」投資してもいいことはどっち？　ほか）

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