２５００万人が苦しむ名もなき腰痛を自分で治すすごい本
発売日：2024年2月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-426-12956-9
- 著者情報
- 白井 天道（シライ テンドウ）
西住之江鍼灸整体院院長。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「脊柱管狭窄症・すべり症の専門家てんどう先生」は登録者１２万人超え。再生回数１７００万回を超える超人気整体師。鍼灸師
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商品説明
筋・筋膜性腰痛、仙腸関節性腰痛、椎間板性腰痛・椎間関節性腰痛、坐骨神経痛。原因不明の腰痛・坐骨神経痛もこの本の「痛いゾーンチェック」と「セルフケア」ですぐ治る！！いますぐ痛みを何とかしたいあなたに！のべ９万５０００人が実感した超人気整体院のスゴ技。
のべ9万5000人が実感した
超人気整体院のスゴ技。
原因不明の腰痛・坐骨神経痛も
この本の｢痛いゾーンチェック｣と
｢セルフケア｣ですぐ治る！！
腰の慢性痛、ぎっくり腰、左右の痛みなどなど…、
腰痛の85％は病名がつかない「非特異的腰痛」、
いわば『名もなき腰痛』です。
“原因がわからないので治らない。
でも痛みをなんとかしたい…！”とお悩みのあなたに、
あらゆるタイプの腰痛をセルフチェック＆セルフケアできる
すごい本ができました！ ぜひ試してみてください。
腰痛持ちのあなたに一生役立つ「腰痛のトリセツ」です。
目次
序章 痛いゾーンチェック＆セルフチェック
第１章 筋・筋膜性腰痛（左・右）のセルフチェック・セルフケア
第２章 仙腸関節性腰痛（左・右）のセルフチェック・セルフケア
第３章 椎間板性腰痛・椎間関節性腰痛のセルフチェック・セルフケア
第４章 坐骨神経痛（左・右）のセルフチェック・セルフケア
第５章 どこが痛いのかよくわからない腰痛のセルフチェック・セルフケア
腰痛・坐骨神経痛にいい生活習慣
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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