フィンランド時間　季節の北欧生活４４×基礎知識×実践アイデア　私らしい、モノ・コトの見つけ方。

私らしい、モノ・コトの見つけ方。季節の北欧生活４４×基礎知識×実践アイデア。

静かで温かなフィンランドの暮らしと魅力が詰まった1冊

2023年に「世界幸福度ランキング」で6年連続1位に輝いたフィンランド。ムーミンやアラビアの食器など、洗練された北欧デザインの数々。森と湖に囲まれた、おしゃれな暮らしというイメージがあります。

この本では、フィンランドに移住し暮らす著者が、外側から感じる憧れだけではない、フィンランドの実際の生活を「時間」を軸にして紹介します。一年と一日、そして一生。季節と自然に寄り添い、一人ひとりを尊重した、優しく穏やかな日々。でも言うべきことは社会に提言する。そんな暮らしが見えてきます。知っておきたい、フィンランドの社会にまつわる基礎知識や、私たちの暮らしで真似したい、取り入れたいことも掲載しています。

〈季節のフィンランド暮らしの一例〉
春／おいしい野草を見つける、カラフルな装飾と料理で祝うイースター、花粉症といえば白樺
夏／クリスマスと同じくらい大切な夏至祭、ザリガニパーティ、夏休みはサマーコテージで、開放感満載の夏の蚤の市
秋／リンゴンベリー、きのこは秋の味覚の代表格、街がデザイン一色に染まるヘルシンキ・デザイン・ウィーク
冬／「懺悔の火曜日」、アイスフィッシングは冬の人気アクティビティ、独立記念日の夜　　　　などなど

〈一日の時間の一例〉
朝／季節ごとに変わる朝の過ごし方、朝食はコーヒーと共に、家事時間を短縮するための工夫
昼／誘い文句は「コーヒーに行こう」、おふくろの味といえば焼き菓子、落ち込んだり悩んだりしたら森へ
夜／集まるときは「誰かの家」でホームパーティー、サウナ文化はユネスコにも登録　　　　などなど

フィンランドが好きな方はもちろん、
心地よい暮らし方を探している方にもおすすめの1冊です。

〈著者紹介〉
吉田 ?berg みのり（よしだ・おーばり・みのり）
2014年よりフィンランドのヘルシンキ在住。Sake Bar & Izakaya 経営。執筆活動も行う。趣味は森歩き、きのこ、野草、カミーノ巡礼、キャンプ、音楽、映画、詩、発酵。

目次

１　フィンランドの心地よい時間と季節の暮らし（１年の時間
１日の時間）
２　知っておくと楽しいフィンランドの基礎知識（豊かな自然と充実の福祉・教育制度を持つ「世界でいちばん幸福な国」
スウェーデンやロシアによる長い統治時代を経て１９１７年に独立
悪い天気なんてものはない、あるのは悪い服装だけだ
古の人々が魔法の力を感じたという白夜。堪能するならサマーコテージで　ほか）
３　フィンランドの暮らし方　実践編（足りないくらいがちょうどいい
スーパーはもちろんガスや水道がなくても不便さがいちばんの贅沢
家具も洋服も古いものを修理しながら大事に使う
自分は自分。人と比べても仕方ない　ほか）

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