スウェーデンの８０代はありのまま現実的に老いを暮らす

老いとは「愛すべき厄介ごと」が増えること。笑い皺が素敵なおばあちゃんになるための知恵。

「いまのうちに笑っておきましょう。
80歳になったとき、いい皺になってるわよ」

85歳で出版した終活本が世界的ベストセラーに。

チャーミングで、スパイシーなおばあちゃんの
老いが楽しくなるアイデア集。


スウェーデンのおばあちゃんイラストレーターが、老いを楽しむマインドの持ち方、暮らしを快適にするちょっとしたハックを啓発的に語る。

◎何かの世話をしてみたら？
ペットがたいへんなら植物でもいいわよ。

◎流れに任せてみたら？
老いると人は２パターン。怒りっぽくなる or どうでもいいやと流れに身を任せる。せっかくなら後者がいいわね。

◎髪の手入れをしてみたら？
白内障の手術をしてよく見えるようになったとき、鏡を見てびっくりした。いつの間にこんなに老けてたの？

◎厄介ごとを愛してみたら？
スウェーデンには「愛すべき厄介ごと」という言葉がある。老いると、これが増えていくけれど、これのおかげで頭がしっかりするとも言えるわね。　他

老うことを恐れず、日々の暮らしに喜びを見出し、残りの人生をポジティブに生きていくために、今日からすぐにマネできる簡単なこと。

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　老いるのはクリエイティブなことよ
１　友と語らいましょう―ジントニックを飲みながら
２　世界はいつだって終わりかけているわよ
３　手ぶらで行かないで
４　わたしは７年前に死んだ―でも生き返ったけどね
５　ボランティアのすすめ
６　髪のお手入れは怠りなく―まだ髪があるのなら
７　自分がそうしてほしいように若い人とは付き合う
８　転んではいけない―しなやかに年を重ねるために役立つヒント
９　何かのお世話を日課にする
１０　いつも心をオープンに
１１　チョコレートを食べる
１２　愛すべき厄介ごと
１３　ストライプを着る
１４　年下の人たちに囲まれる―若き日の夢を忘れずに

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