キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる！

１万件の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない新しい片づけのメソッド。

絶対にリバウンドしない片づけのメソッド

5年間でのべ1万人の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。片づけを「人生をリスタートさせるはじめの一歩」ととらえ、まずは片づけられない原因を徹底解明。その上で「賞味期限により〈捨てる〉〈捨てない〉が明確」「大小さまざまなモノがあるので他の部屋にも応用可能」「なにより家族が変化に気付きやすい」という理由から、片づけのスタートをキッチンに置き、家全体に応用できる片づけノウハウを伝授します。

【本書の主な内容】

●第1章
あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？
●第2章
知れば納得！ 片づけられない原因を徹底的に解明しましょう
●第3章
キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！ キッチンを“コックピット化”しましょう
●第4章
家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる

【編集担当からのおすすめ情報】
世の中にはたくさんの片づけ本が出版されていますが、何冊読んでも片づかない……。そんなふうに思ったことはありませんか？ その理由は、多くの片づけ本の著者が「片づけのプロ」だからではないでしょうか。例えばトップアスリートの動作をなんの準備運動もなくアマチュアが実践すれば、それは大怪我につながります。それと同じで「片づけのプロ」が書いた片づけ本を何冊読んでも、表面的な片づけになってしまい、リバウンドが繰り返されます。

この本の著者、西崎彩智さんは、元々は専業主婦。それがどうしてこの仕事をされるようになったかは「はじめに」をご覧いただくとして、本書では「片づけられない人」の気持ちに寄り添って、「なぜ片づけたいのか」「どんな人になりたいのか」「どんな家庭にしたいのか？」といった答えを探すことから始めてくれます。

さあ、片づけのはじめの一歩を、キッチンから踏み出してみませんか？

目次

第１章　あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？（何のために片づける？それはだれのために？
片づけの先にあるものとは？片づけた先に広がる大きな夢
あなたはどんな現実を作りたい？その第一歩は主体的であること
「私は片づけられる」は潜在意識を変える魔法の言葉）
第２章　知れば納得！片づけられない原因を徹底的に解明しましょう（１万件の個別相談から分析した片づけられない人の特徴
片づけられない人の心理
片づけられない人の行動と状態　負のスパイラルにはまるわけ
お片付け習慣化６メソッド
モノのバランス「ＩＮＴＯ＆ＯＵＴ」を保つことが、暮らしの質を引き上げる
今までの“当たり前”をいったん捨てる片づけ前の「思考のチェンジ」
片づけは最高のセルフコーチング片づけて、本当の自分を取り戻す）
第３章　キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！キッチンを“コックピット化”しましょう（キッチンから始めるとうまくいくわけ
準備体操としての「冷蔵庫のお片づけ」
片付け開始前に写真を撮って現状と向き合う
家事力を最大限に高めるキッチンのコックピット化
システムキッチンのヨコの位置とタテの位置を“仕組化”する
「棚」「引き出し」「吊るす」各タイプの適性を活かしたムダを減らせる収納方法）
第４章　家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる（家族を巻き込めばリバウンドしにくい
片づけをラクにする「流れのある家」とは？
流れのある家をつくる「家事動線」と「生活動線」
ムダな動作がなくなる「家事動線」の作り方
家族みんなのルーティンを知って「生活動線」を最適化
最期の課題）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。