○×ですぐわかる！ねんねのお悩み、消えちゃう本

この本では、赤ちゃんのねんねに関する正しい知識も伝えます。ですが、それだけではなく、頑張らなくていいこと、やらなくていいこと、手放していいことをたくさんお伝えしていきます。自分をラクにすることも大切にしてほしいのです。

「どうしても寝てくれない！」「あれはダメ、これもダメ…。あれをやれ、これもやれ…。なにが正解かわからない!!」
家事・育児・仕事に追われ時間がない子育て中のママ・パパは、あふれかえる情報の中で何が正しい情報かわからず、追いつめられています。
YouTubeチャンネル登録者数約10万人、Instagram登録者数8万人の人気乳幼児夜泣き・睡眠コンサルタントが、世の中にはびこる「ねんねのお悩みや疑問」を、〇×形式で即答。モヤモヤした気持ちや悩みがスッキリ解消し、子育てをもっとラクに、楽しくするための本です！

目次

１章　「なんで寝てくれないの…！？」ねんねのお悩み、お答えします！（なかなか寝ないのは、寝かせ方が下手だから？
決められた時間に寝かせないとかわいそう？　ほか）
２章　「夜中にギャン泣き…。どうしよう」夜泣きのお悩み、お答えします！（夜泣きは即、泣き止ませるべき？
泣かせっぱなしにすると、サイレントベビーになる？　ほか）
３章　「ちゃんとお昼寝させないとダメ？」昼寝のお悩み、お答えします！（昼寝をしすぎると夜眠れなくなる？
昼寝が少ないのはかわいそう？　ほか）
４章　「寝てくれるなら、なんでもします！」ねんねのお部屋のお悩み、お答えします！（添い寝はダメ？
ベビーベッドは長く使ったほうがいい？　ほか）
５章　「みんなで朝までぐっすり寝たい！」ねんねと家族のお悩み、お答えします！（パパが寝かしつけできないのは仕方ない？
パパのほうが寝かしつけが上手…ママが下手だから？　ほか）
巻末付録

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