隣に寝ている人、息が止まっているけど大丈夫？　循環器内科医が語る睡眠時無呼吸症候群〈ＳＡＳ〉の話

大きないびきが突然止まる…、それって寿命を縮めるの？いびきがうるさいと注意を受けている人、たくさん寝ていても眠気に悩まされている人、睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）ではありませんか？心臓病の専門医が心臓・血管病とＳＡＳの関係や治療法を分かりやすく解説します。

いびきをする人は非常に多くいますが、この中に、呼吸が止まる、「睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:SAS）」の人も多く混じっています。睡眠時無呼吸があると、睡眠が分断され、数百回に及ぶ覚醒が生じて、寝ても寝ても疲れる、昼間眠くて仕方ない、集中力がない、などの症状が生じます。SASには、こうした、不眠と眠気という側面があり、これに対してしっかり治療を行う必要がある一方、繰り返し生じる低酸素状態、覚醒時に起こる交感神経の活性化などを通じて心臓や血管系に悪影響があることがわかってきました。しかしながら、数多くの研究の結果、全ての睡眠時無呼吸症候群が、身体、特に循環器疾患に悪さをするわけではないこともわかってきました。本書は、夜中に息が止まっている方々に、SASが眠気以外に体に与える影響を正しく知っていただき、正しく恐れ、正しい治療にたどり着いていただきたいという思いで書いたものです（著者より）。

目次

第１章　どうして夜中に息が止まるのか？（サルが人になったために生まれた夜中の弱点？
痩せていても無呼吸を起こす？
いびきもなしに息が止まる？）
第２章　睡眠障害ってどんな病気？（呼吸が止まらない睡眠時無呼吸？
ＳＡＳの重症度はどうやって数える？
正常な睡眠と睡眠時無呼吸症候群患者さんの睡眠は何が違う？
いびきをして眠ければ、みんな睡眠時無呼吸症候群？）
第３章　睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）は心臓・血管の病気と関係があるの？（低酸素で自律神経異常？
循環器・内科領域の病気と睡眠時無呼吸症候群
高血圧
不整脈
冠動脈疾患（心筋梗塞・狭心症）
突然死
心不全
糖尿病）
第４章　ＳＡＳの見つけ方と治療法（隣の方の顔つきは？
病院での検査
治療の目的
ＣＰＡＰ
マウスピース治療
そのほかのこれまでの治療法
これからの治療法）
第５章　循環器内科医から見たＳＡＳ診療のこれから

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