暮らしは楽しくエシカルに。　ごみ箱ひとつの身軽なまいにち　今日からできるＳＤＧｓ

家族５人＋保護犬１匹。室内のごみ箱は、小さなカゴひとつ。今日からできるＳＤＧｓ。社会・環境にやさしく、自分もラクになる暮らし方。

人気の Instagram 「エシカルなまいにち」

梨田莉利子さんの初書籍。

（エシカルライフ歴10年以上・エシカルライフ研究家）




今日からできるSDGs
　
今、自治体やSNSで注目されている「エシカル」（＝社会・環境にやさしい）な暮らし方のアイデアが満載です。

目次

【本書もくじ】
第１章　ゆるっとエシカルライフのすすめ

・私のエシカルライフ　３つの基本

・エシカルライフは今日からはじめられる

・やめたら快適になった「使い捨て」

・「買わなくても作れる」を見つける

・スーパーや生協でエシカルライフを見つける

・エシカルライフを楽しく続けるために

・エシカルライフはお財布にもやさしい

［Column］憧れの人、その暮らし　人に寄り添うハーブの力　?萩尾エリ子さん



第２章　台所から始めるエシカルライフ

・台所からプラごみを減らす

・ラップの使い捨てをやめる

・使うほど良さがわかる「さらし」

・まいにちの食器洗いをエシカルに

・食器洗いで水を汚さないための工夫

・家庭内の食品ロスを減らすには？　

・手作りすればごみが減る３つのもの

・マイクロプラスチックを出さないお茶生活

・昔ながらの知恵を暮らしに生かす

・ごみ箱ひとつで暮らしてみたら

・都市生活でも続けられたわたし流コンポスト

・ごみを出す時の小さな心がけ

［Column］憧れの人、その暮らし　「なるべく自然に近い暮らし」を実践　?服部雄一郎さん



第３章　いつも暮らしにエシカルを！　

・きっかけは使い切れないほどの洗剤の山

・お風呂・トイレ・洗面台・衣類のナチュラルクリーニング

・石鹸ひとつで暮らせたら

・プラごみを出さないデンタルケア

・スキンケアはお金のかけ方にメリハリを

・季節行事のゼロ・ウェイスト・アイデア

・さらし・ティッシュ・トイレットペーパーをリビングで使い分ける

・捨てる前に「もう一度活躍の場をつくる」習慣を

・暮らしが整う洋服選びと買い方

・子どもたちとのエシカルライフ

・プラスチックフリーのお片付け

・エシカルなネットショッピング<　ほか

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