部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください!
発売日:2023年11月
- ページ数
- 254p
- ISBN
- 978-4-7991-1170-3
- 著者情報
- 西〓 彩智(ニシザキ サチ)
株式会社Homeport代表取締役。お片づけ習慣化コンサルタント。大学卒業後、住宅メーカーに勤め、家の仕組みを整えることと家族の生活動線の大切さに気づく。結婚後、20年専業主婦を経験したが離婚。働きながらシングルマザーとして子ども2人を育て始める。離婚後、心機一転するために家を片づけ、親子3人が気持ちを一つにして、新たな一歩を踏み出すことになる。その後、ヨガスタジオの店長として、スタジオに通う多くの女性たちの相談に応じるなかで、いかに多くの女性たちが家事、育児に多くの時間を取られ、疲れ切っており、自分の時間を持てていないかを目の当たりにする。自らが「片づけ」を通して、人生が好転していった経験を踏まえ、女性たちの負担を減らし、充実した人生を送るためのお手伝いをしたいと考え、株式会社Homeportを立ち上げる
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商品説明
365日ごきげんに過ごせる!10000人以上に「片づけ方法」を教えてきた著者が伝授。本書では、「片づけ方のコツ」と、きれいが続く「片づけ習慣」を紹介します!
<この方法で、片づけられる!>
片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。
「片づけてるのに、すぐ散らかる!」
「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」
「どうすればいいの……」
これは、12年前の私が感じていた気持ちです。
かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。
平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。
とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。
でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。
「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。
こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ!」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。
忙しい毎日を送りながら、
「どうやれば、部屋を片づけられるのか?」
「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか?」
これは私たちが1万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。
私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。
もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。
片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。
本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。
片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。4コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。
さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く!」片づけを始めましょう。
そして、花開く素敵な人生を手に入れてください! 心から応援しています!!
「はじめに」より抜粋
※お届け日が変更になりました
11月25日→11月27日
目次
はじめに
<片づけ実例の紹介>
プロローグ
〈どうしたら、散らからなくなるの?〉
このコツを知れば大丈夫!
1 ちゃんと片づく「4つのステップ」
2「毎日10分」の片づけで、家がスッキリしていく
3 コレで時間、お金、ゆとりが生まれる
片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part1
第1章
〈「最初に」何をすればいい?〉
ココから始めると、うまくいきます
1 片づけには順番があります!
2 写真を撮って可視化しよう
3 片づけに使う時間を洗い出す
4 片づけがはかどる! 「時間帯」と「やり方」
5 「どんなふうに暮らしたい?」と自問する
6 片づけ終わる日を決めて、宣言する
片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part2
第2章
〈二度と散らからない方法は?〉
「きれい」が続く秘けつはコレ!
1 コレで片づいた状態を保てる!
2 「使いづらい!」を解消すると、散らかりにくくなる
3 収納場所は、使う人に決めてもらう
第3章
〈もっとモノを減らしたい!〉
モノを「手放す」コツがある
1 手放すときは、「今使うかどうか」を考える
2 暮らし方を考えて、残すモノを決める
3 狭いスペースから始めるとはかどる
4 「空きスペース」をつくろう
5 モノの出しっ放しを防ぐコツ
6 家族のモノには手をつけない、勝手に捨てない
7 「大切なモノ」と暮らすと、毎日が充実する♪
第4章
〈「見つからない」「戻しにくい」「だから散らかる!」〉
「モノの置き方」次第で、散らからない部屋になる!
1 モノの「定位置」を決めよう
2 「生活動線」上に、よく使うモノを置くといい
3 「取り出しやすく」「戻しやすい」場所がある
4 「アクション数」が減る収納のワザ!
5 ゴールデンゾーンに置くといいモノは?
6 「コの字の法則」「前後の法則」で収納するといい
7 リビングに持ち込む「郵便物」は減らせる!
8 「ゴミ箱」は少ない方が、家事が楽になる
9 「衣替え」の ほか
商品詳細
- 出版社名
- すばる舎
- サイズ
- 19cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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