認知症になりにくい人・なりやすい人の習慣　認知症の発症リスクがわかる

認知症の発症リスクがわかる。４０歳からの３０の習慣で認知症を超える！知れば知るほどオモシロイ認知予備能ってなんなんだ？！

認知症に関連した論文には、身体のことから生活習慣、既往歴、趣味や嗜好までを含めて研究した多くの結果が残されている。頭の大きな人、早く歩く人、お酒を飲む人、社交的な人、多言語を話す人など、さまざまなファクターを認知症への罹患で解析している。そこには、認知予備能という本来備えられた人の機能が大きく影響し、認知症のなりやすさやなりにくさのイチ面が見えてくる。本書では、多くの認知症患者を診察した認知症専門医である著者が、その傾向を解説。明日からできる認知症対策が見える１冊とする

目次

序章　認知症になりにくい人となりやすい人
第１章　認知症と頭
第２章　認知症と体
第３章　認知症と生活習慣
第４章　認知症とコミュニケーション
第５章　認知症５つのパターン

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