最高のナチュラル出産

ママの「産む力」と赤ちゃんの「産まれる力」を引き出し安全で幸せなお産を目指す。ベテラン産婦人科医が教える妊娠・出産期の心構えと過ごし方。

目次

第１章　「赤ちゃんができた！」妊娠の喜びの裏側で、不安や悩みを抱える女性たち（妊娠の喜びに満ち溢れるママたち
産科医はバランス感覚を大事にしながら妊婦・家庭に寄り添う　ほか）
第２章　心身に起こる自然な変化を受け止める一緒にあゆむ約４０週間のドラマティックな日々（約４０週間で３５億年の歴史をたどる
妊娠初期　妊娠０〜３週（１カ月）―「妊娠超初期」とも呼ばれる妊娠の始まりのとき　ほか）
第３章　ベテラン産婦人科医が教える出産のプロセスと心構えママの「産む力」と赤ちゃんの「産まれる力」を引き出す最高のナチュラル出産とは（出産を選べる現代。自分はどんな出産をしたいのか
薬などの医学的処置を行わない「自然分娩」　ほか）
第４章　ナチュラル出産で赤ちゃん誕生の瞬間を迎えた３つの家族の物語（最初の出産で太り過ぎた経験を踏まえて、今回は妊娠中期から徹底した体重管理で元気な赤ちゃんを出産！
２５週で逆子になり、頑張ってやった逆子体操でも治らなかった初産婦ママ。「外回転術」という施術で頭が下になって落ちつき、無事にナチュラル出産ができました。　ほか）
第５章　妊娠・出産は子育てのスタートライン　産婦人科は妊娠から産後まで最も頼れるサポーター（幸せなスタートになる出産を全力でサポートしたい
分娩が始まる前の準備段階が重要　ほか）

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