突然死から身を守る最強心臓メソッド
発売日：2023年6月
- ページ数
- １７５ｐ
- ISBN
- 978-4-344-94489-3
- 著者情報
- 平澤 元朗（ヒラザワ モトアキ）
ひらざわ内科ハートクリニック院長。１９９７年に福井大学（旧・福井医科大学）医学部を卒業後、金沢大学医学部附属病院第一内科に入局。心血管疾患を専門に臨床経験を積み、２０１９年ひらざわ内科ハートクリニックを開業。専門性の高い医療を提供するとともに、生活習慣病の予防と治療に重点をおき、医師・看護師・管理栄養士のチーム医療を行っている
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商品説明
循環器内科医として約２０年の治療実績！心疾患に特化した町医者が解説する心臓病予防の決定版！
目次
第１章 元気な心臓が健康長寿を叶える 人生１００年時代におさえておくべき「心臓の知識」
第２章 元気な心臓を保つために知っておきたい 心臓の老化を防ぐ１０の生活習慣
第３章 最強心臓メソッド（１）栄養療法 正しく栄養をとることが心臓の健康を保つ
第４章 最強心臓メソッド（２）運動療法 有酸素運動と筋トレで心臓の老化を防ぐ
第５章 最強心臓メソッド（３）薬物療法 薬と治療の正しい知識が心臓を守る
第６章 「栄養」「運動」「薬」で心臓をケアすれば、人生１００年時代は謳歌できる
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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