不眠睡眠障害治療大全
発売日：2023年7月
- ページ数
- １５８ｐ
- ISBN
- 978-4-06-532006-8
- 著者情報
- 井上 雄一（イノウエ ユウイチ）
１９８２年、東京医科大学医学部卒業、１９８６年、鳥取大学大学院修了。鳥取大学医学部神経精神医学講師、順天堂大学医学部精神医学講師を経て、２００３年より神経研究所附属睡眠学センター部長、代々木睡眠クリニック院長。２００８年より東京医科大学睡眠学講座教授、２０１１年より医療法人社団絹和会睡眠総合ケアクリニック代々木理事長。睡眠総合ケアクリニック代々木は精神科、呼吸器内科、神経内科があり、睡眠障害の専門的な診断と、患者によりそう治療を行っている
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商品説明
眠りの質を高めるＱ＆Ａガイド。睡眠薬をのみ続けても大丈夫？高齢になると早起きになる？どの診療科を受診すればいい？睡眠時無呼吸症候群とは？レム睡眠行動障害とは？不眠はうつ病と関係がある？
眠れない原因は？ 日中眠くてたまらないのはなぜ？ 認知症との関係は？ Ｑ＆Ａ式で徹底解説、不安と疑問を解消できる決定版！
目次
１ 不眠にはさまざまなパターンがある（そもそも不眠ってどのような状態を指しますか？
寝つきが悪く、横になってから１時間以上眠れません ほか）
２ 睡眠のメカニズムを知っておく（睡眠にはどんな役割がありますか？
睡眠不足が私たちにおよぼす影響を教えてください ほか）
３ 睡眠障害ってなに？（睡眠障害とはどのようなものですか？
「不眠症」と診断される条件とは？ ほか）
４ 睡眠障害の治療法（睡眠薬にも種類があると聞きました
高齢者向けの睡眠薬はありますか？ ほか）
５ 生活習慣を改善して睡眠の悩みを解消する（体内時計をもとに戻すにはどうすればよいですか？
不眠症を改善する自分でできる方法を教えてください ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 健康ライブラリー 名医が答える！
- 出版社名
- 講談社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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