１日１分神業リンパ 自分史上最高ボディになる脂肪＆むくみオフ
発売日：2023年9月
- ページ数
- １１１ｐ
- ISBN
- 978-4-04-606224-6
- 著者情報
- このみ先生（コノミセンセイ）
リンパケア講師。新浦安と西船橋にリンパケアサロンを２軒経営。結果が出る手技に加え、各種ＳＮＳで紹介しているセルフケアの方法、キャラクターが受け大人気セラピストに。どちらの店舗も予約がとりにくくなっている。動画で学べるリンパケア・スクールを主宰するほか、リアルな現場でもスクールを開催し、数々の弟子を輩出している
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商品説明
リンパを流すのに強い力は必要なし！重要なのは、手を動かす「速さ」。速く動かせば、ほぼ「さするくらい」でリンパの流れが改善します。手が疲れることなく、ラクしてスッキリ細くなる！だから「神業」なのです。
各種SNSや動画サイトの総フォロワー数50万人超！ いまもっとも受けたいリンパケア、初の書籍化。足やせ、お腹やせ、小顔・たるみの解消…など１日１分で結果がでるセルフケアを紹介。
※お届け日が変更になりました
8月18日→9月5日
目次
Pat1
よく耳にするけど、じつはよくわかりません…
リンパケアの基本
Part2
リンパケアの本領発揮！ といえばこれ
パーツ別リンパケア ボディ編
Part3
リンパ＋αのケアでフェイスラインも思いのまま！
パーツ別リンパケア フェイス編
Part４
こんなとき、どうすればいいの？
リンパケアQ＆A
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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