沖縄の海風そよぐやさしい暮らし３６５日　島の人たちが守ってきたかけがえのない日々

風の名前、海の道、原色の花々、薬草の知恵、手仕事と祈り、ニライカナイ、黄金言葉。沖縄には、自分にも人にもやさしく、笑顔で生きるために必要な心地いい暮らし方がありました。

この本は、「どこにいても、沖縄の海風に吹かれてリラックスしている自分に戻る」ために書いた本です。おだやかな海風に吹かれている時って、みんながやさしい顔になる。ページを開くだけで、そんな魔法みたいな沖縄の風をお届けできたら、と願いながら、365日を綴りました。
沖縄には３人の神様がいると言われています。それは、天の神様、地の神様、海の神様。離島で出会ったおじいさんは、朝起きると、３つの湯のみに白湯を注ぎ、３人の神様に捧げることを日課にしていました。太陽、雨、大地、海があるから、今日もこうして生きられる。感謝の気持ちで毎日をスタートする。なんて素敵なんでしょう。

　沖縄の自然と寄り添い、見えないものへの敬意にあふれた暮らしは、今話題のSDGSな循環も、当たり前にありました。楽園とよばれる島には、深刻な社会問題もたくさんあります。それでも、大切なことはしっかりと抱きしめて生きている人々の、なんと強く柔らかで美しいことか。

　本の中には、私が沖縄に暮らして１５年の間に学んだ「笑顔で軽やかに生きるヒント」を散りばめています。各地域で言葉や風習が違うため、あくまでも、私個人が見た沖縄の一部です。それでも、読者さんや友人、お客様にお伝えすると、「大切なことに気付かされた」「悩みが悩みじゃなくなった」「日常が愛しくなった」など、嬉しいお声をたくさん頂いています。

この本が、あなたの毎日が輝くお手伝いに、少しでもなれたら、最高にうれしい。最初から読んでも、どこから読んでも大丈夫。関連項目は、→1／365のように表記しています。「今の自分に必要なことは何？ 」と問いかけ、開いたページからヒントを受け取る遊び（書物占い）も楽しいですよ。

　巡る季節の中で、あたたかな海の風を感じてください。天と地と海と、人とつながる、やさしい暮らしを、喜び合いましょう。


（著者「はじめに」より）

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