きっとラクになる介護読本　１３０人のリアルな声から

親を看る。夫・妻を看る。離れた家族を看る。認知症の家族を看る。当事者の工夫や言葉、専門家からのアドバイスで心が軽くなる方法とヒントが詰まった１冊。

目次

第１章　さまざまな介護のかたち
第２章　介護のはじまり
第３章　在宅介護の住まいの工夫
第４章　在宅介護の食事の工夫
第５章　在宅介護の排泄と入浴の工夫
第６章　認知症の家族との暮らし
第７章　施設での介護のかたち
第８章　介護の日々のなかで
エピローグ　介護について思うこと

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