毎日食べたい整いカレー　スパイスは《カレー粉》だけ！

スパイスは“カレー粉”だけ！

様々な効能のスパイスがブレンドされたカレーは、まさに食べる漢方薬！［スパイス＋その季節に摂りたい食材］が入ったカレーを食べれば、自然と体の調子が整ってきます。本書のカレーは「カレー粉」一つでOK。スパイスをたくさん用意する必要なしです。

目次

春（春カレー
豚肉とセロリのビネガーカレー（イライラ・貧血・デトックス・花粉症）　ほか）
梅雨（梅雨カレー
ツナ缶とじゃがいも、枝豆のカレー（むくみ・重だるい・食欲不振）　ほか）
夏（夏カレー
ささみとトマト、梅干しのカレー（ほてり・夏バテ）　ほか）
秋（秋カレー
鮭とかぼちゃのバターカレー（咳・乾燥・便秘・免疫力の低下）　ほか）
冬（冬カレー
豚肉とかぶの酒粕カレー（冷え・乾燥・アンチエイジング）　ほか）

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