３０代〜５０代のための太生きのすすめ
発売日：2023年4月
- ページ数
- １９９ｐ
- ISBN
- 978-4-344-94483-1
- 著者情報
- 金沢 一平（カナザワ イッペイ）
２００１年に島根医科大学を卒業。島根県内の基幹病院で内分泌代謝内科医として研鑽を積み、日本内科学会、日本内分泌学会、日本糖尿病学会、日本骨粗鬆症学会、日本動脈硬化学会の専門医資格を取得。高齢化地域での臨床経験から健康寿命延伸の重要性を感じ、島根医科大学、マギル大学（カナダ、モントリオール）にて糖代謝と骨代謝の相互関連について研究と高度医療に従事。日本内分泌学会、日本骨代謝学会、日本骨粗鬆症学会などで研究実績が高く評価され学術奨励賞や研究奨励賞を受賞する。２０２０年４月にかなざわ内科 糖尿病・骨粗しょう症クリニックを開院。健康寿命延伸を目指した社会の実現を志し、グロービス経営大学院にてリーダーシップ、ビジネススキルを学び、ＭＢＡを取得。医学博士×ＭＢＡ×トレーナーの知識と経験から、健康寿命クリエイターとして「太生き」「ほねノミクス」を提唱している。これまでに４００以上の講演会に登壇し、５００回以上学会で発表した実績をもち、メディアにも多数出演。診察・研究のかたわら、講演会や学会での活動を通じて、糖尿病や骨粗しょう症、動脈硬化症（脂質異常症）についての情報発信を行っている
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商品説明
長生き＝幸せではない！健康寿命クリエイター（医学博士×ＭＢＡ×トレーナー）がお金と健康に着目した、太く生きるために必要な考え方と実践のポイントを徹底解説。経済的自立と心身の健康を両立する「太生き」を目指す。
目次
第１章 人生１２０年時代の到来 社会問題となっている老後資金不足と１０年を超える平均介護期間（長生きを望む大前提は“健康である”こと
２０２０年には過去最高の平均寿命を記録 ほか）
第２章 「長生き＝幸せ」ではない！ 経済的自立と心身の健康を両立する「太生き」とは（太く長く生きる「太生き」という生き方
過去を後悔する患者になってほしくない ほか）
第３章 お金と健康は表裏一体 ＭＢＡの学位を有する医師が説く経済的自立（高齢期の生活は思ったよりもお金がかかる
新薬や高度な治療は治療費も高額の傾向が ほか）
第４章 健康で美しい心身を手に入れる 太生き健康習慣（食事と運動で何歳になっても動ける体を目指す
運動するときは大きな筋肉から鍛えるのが基本 ほか）
第５章 １２０年太く生きることで、超高齢社会でもいきいきと生活できる（団塊ジュニアが高齢者になる２０４０年問題
活力ある高齢者が増えれば、活力ある超高齢社会に ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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