イツカを手放してイマを身軽に生きる方法　家族が多いからこそ！忙しいからこそ！ミニマルな暮らしに

服は２０着で足りてた。モノを減らして人生が激変したワーママの片づけ術！

目次

１　ものを手放してわかったこと（片づけのきっかけはとにかく変わりたかったから
かつては「ものが心を満たしてくれる」そんな幻想を抱いていた　ほか）
２　自分のものの手放し方（あふれんばかりの服を目の前に「着る服がない」が口グセに
優先したいのは値段や流行よりも「着たい」という気持ち　ほか）
３　家族のものの手放し方（自分が変わったことで家族も自然と変化
いまでは家族それぞれが快適な空間をつくれるように　ほか）
４　すっきりをキープするためには（片づけは暮らしの一部。毎日の習慣だけど最優先にはしない
できたことを「書きとめておく」ことも片づけを習慣化するコツ　ほか）
５　ものとともに手放した思考と習慣（大事なのは人がどう思うかより自分が着たいかどうか
ネガティブな自分を服で隠すことをやめた　ほか）

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