しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操４０＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック１０

「ドアノブ回し」などの日常生活の動作も取り入れた、しゃべらずに座ったままできる楽しい体操４０種収録。さらに、体操支援をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの１０のテクニックを紹介。シニアお一人でもできます。２色刷り。

「ドアノブ回し」などの日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままできる楽しい体操４０種と、体操をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの１０のテクニックを紹介。シニア一人でもできます。２色刷り。

目次

はじめに　日常生活にも役立つ体操の本
１　力をつける体操
２　元気が出る体操
３　ストレッチ体操
４　楽しくてかんたんな体操
５　体操が楽しくなる！魔法のテクニック
おわりに　介護現場で「しゃべらなくても楽しい体操」が選ばれる理由

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。