「健康長寿」の科学　世界の実例と研究成果からわかった「健やかに長生きする」方法

「健康で長生きする」には、どうすればいいのか？究極の命題にＣＮＮの主任医療特派員が挑む。ロシア、沖縄等々、世界中を取材した知見を網羅。がん、記憶力、サプリメント、体力など、気になる問題を徹底解説。目からウロコ、読んで楽しく、実践して体に効く名著、ついに邦訳！

ＣＮＮ主任医療特派員が徹底取材
世界放映された名著ついに登場！

「健康長寿を願うすべての方にとって 素晴らしい人生案内」久保明氏（医療法人財団百葉の会銀座医院院長補佐、 東海大学医学部客員教授）



「健康で長生きする」には、どうすればいいのか？
究極の命題にＣＮＮの主任チーフ医療特派員が挑む。
ロシア、沖縄等々、世界中を取材した知見を網羅。
がん、記憶力、サプリメント、体力など、気になる問題を徹底解説。
目からウロコ、読んで楽しく、実践して体に効く名著、ついに邦訳！

目次

第１章　寿命を延ばすための第一歩
第２章　百歳まで生きる
第３章　サプリメント・ブーム
第４章　人生を走り続けよう
第５章　記憶力を鍛える
第６章　野獣を手なずける
第７章　肥大化する問題
第８章　明るく生きよう
第９章　未来はすぐそこまでやってきている
第１０章　長寿を目指す

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