朝つめるだけ！ラクラクお弁当おかず１９６

＜絵本ナビ情報　絵本ナビメンバーの声＞
いろいろな作り置きをして、お弁当に詰めちゃおう！ということで、沢山のおかずが紹介されています。見た目が華やかで、手が込んでいる感じがするものが結構あるので、お弁当は華やかになりそうですが、作るのが大変そう･･･好き嫌いが多い子でも食べられそうなレシピを･･･と思って探しますが、そういう点ではちょっとハードルが高そうです。でも味付けの参考にはなりそうです。（ｈｉｍｅ59153さん　50代・三重県　男の子13歳）

目次

第１章　おなか満足！メインのおかず（豚肉
鶏肉　ほか）
第２章　うまみしっかり！こくうまサブ（筑前煮
れんこんきんぴら　ほか）
第３章　野菜たっぷり！さっぱりサブ（かぼちゃの和風サラダ
きゅうりのしょうが風味　ほか）
第４章　１品で完成！１品弁当・ごはんもの・汁もの（１品弁当の楽しみ方
卵とハムのトーストサンド　ほか）
第５章　あつあつおいしい！スープジャー弁当（スープジャーで野菜たっぷりスープ弁当
スープジャーの基本的な使い方　ほか）

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