衣食住「あたりまえ」の見直し　暮らしのもやもやを手放して「心地よさ」をアップデート

大人気のインスタグラマーさん・クリエイターさんなど、８人が登場！心地いい暮らしのために、満足のいく暮らしを続けるために共通して始めていたことは「あたりまえ」の見直し。やることとやらないこと。手に入れるものと手にしないもの。残すものと手放すもの。がんばることとがんばらないこと。それらひとつひとつの選択が暮らしをつくっていきます。自分らしく満足できる暮らしを続けるための大切なヒントがきっと見つかります。ａｐａｒｔｍｅｎｔ３０１さん新宮美保さん境あゆみさん金子朋子さん毛利哲也さんオリバー・ルンドクイスさんくわ原さやかさん柿崎こうこさん

大人気のインスタグラマーさん・クリエイターさんなど、8人が登場！心地いい暮らしのために、満足のいく暮らしを続けるために共通して始めていたことは「あたりまえ」の見直し。やることとやらないこと。手に入れるものと手にしないもの。残すものと手放すもの。がんばることとがんばらないこと。それらひとつひとつの選択が暮らしをつくっていきます。自分らしく満足できる暮らしを続けるための大切なヒントがきっと見つかります。apartment301さん新宮美保さん境あゆみさん金子朋子さん毛利哲也さんオリバー・ルンドクイスさんくわ原さやかさん柿崎こうこさん

目次

Ｅｘａｍｐｌｅ　「あたりまえ」の見直し（ａｐａｒｔｍｅｎｔ３０１さん　「いつか使うかもしれない」「あったら便利」は、なくてもいいもの
神宮美保さん　暮らしは必ずしも「素敵」でなくてもいい
堺あゆみさん　「ねばならない」は手放していい
金子朋子さん・哲也さん　三日坊主は悪いことじゃない）
Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　暮らしの改革（〓原さやかさん　オリバー・ルンドクイストさん　自分たちの「あたりまえ」や「価値観」を話し合いながら新たにつくっていく
柿崎こうこさん　好転への足がかりは今の自分の中にある）

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