腰痛は肛門力で治る
発売日：2023年4月
- ページ数
- １５７ｐ
- ISBN
- 978-4-86680-221-3
- 著者情報
- 鈴木 登士彦（スズキ トシヒコ）
せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、シニアエクササイズトレーナー。手技療法・食事栄養療法・運動療法を組み合わせ、細胞レベルからの健康体を作り上げる「自然手技療法」を創始、のべ十数万人のクライアントの健康を担ってきた。政財界関係者、政府要人、諸外国大使館関係者、プロスポーツ選手、オリンピック選手、世界的演奏者、大手企業経営者、芸能人など多岐にわたる一流の方々をクライアントに持ち、絶大な信頼を得ている。現在は、肛門力を強化するパーソナルトレーニングと整体を組み合わせたメソッドで、産後ママから腰や膝に疼痛を抱える方、生活体力を高めたい方、術後の体力強化から高齢者までの健康体作りの「整体＋パーソナルトレーニング」を行なっている
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商品説明
自分で治せる！腰痛は「肛門のユルミ」が原因。肛門括約筋、下部腹直筋、骨盤底筋―カギは、腰を支える３つのＫ筋。
自分で治せる！
政財界重鎮、プロスポーツ選手、芸能人など、超一流たちが駆け込む
【超人気整体】＆【トレーナーが伝授する】、腰痛を治す新常識メソッド、大公開！！
すべての腰痛患者の共通する根本原因、腰痛は肛門のユルミが原因。
カギは、腰を支える３つのK筋。〜肛門括約筋・下腹部直筋・骨盤低筋〜
※お届け日が変更になりました
3月9日→3月20日
目次
第１章 腰痛の原因は腰ではなく腹にある
第２章 腰痛になる人の体の特徴「肛門のユルミ」
第３章 その腰痛、肛門力を覚醒させば、１分で治る
第４章 上肢、下肢を使った応用編
第５章 ３Ｋ関連筋強化・腰痛退治 筋トレ編
第６章 ３Ｋ関連筋強化・腰痛退治 ストレッチ編
第７章 生活の中で腰を痛めない体の使い方編
商品詳細
- 出版社名
- フォレスト出版
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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