見てわかるリハビリ　活動と参加で「自立支援」につなげるコツ「改訂新版」

要支援・要介護から現役世代まで幅広くカバー。健康寿命を延ばし人生１００年時代を生き生きと過ごす！リハビリの動作を基本動作別に詳しく解説。

介護の現場で求められている「本人の自立を支援するリハビリ」を、やさしい言葉と豊富な図解でコンパクトにまとめたハンドブックです。リハビリの基本動作はもちろん、日常生活や社会参加の中でも「自分でできること」に取り組むリハビリも掲載しているので、目標や生きがいを感じながらリハビリすることができます。
また本改訂では、健康状態を維持して人生100年時代でも生き生きと過ごす「予防リハビリ」の章を新設しました。介護未満の高齢者やご家族の方も取り組める実践本としてお役立てください。

※お届け日が変更になりました
4月15日→4月17日

目次

■第1章身体の基礎知識
1-1知れば役立つ、筋肉の名前とその作用
1-2混乱しやすい神経を簡単整理
1-3骨を知って、病気を学ぼう
1-4内臓の働きと病気を知ろう
column生活習慣病と脳卒中
columnリハビリの現場

■第2章リハビリの動作
2-1「寝返り」が目標の人
2-2「起き上がり」が目標の人
column介護保険のリハビリ
2-3「坐位〜立ち上がり」が目標の人
2-4「立位保持〜移乗」が目標の人
2-5「歩行（屋内）」が目標の人
2-6「外出」が目標の人
column四点杖の不思議

■第3章自立支援１　できる日常生活活動を増やそう
3-1日常生活の中のリハビリ
3-2食事
columnフレイルとオーラルフレイル
3-3更衣
3-4トイレ（排泄）
3-5入浴
column信頼される専門職

■第4章自立支援２　社会参加を目指そう
4-1できる「参加」を見つけよう
4-2日光浴
4-3家族との団らん
column2025年問題と2040年問題
4-4リラクゼーション
column冷え性の人は「くび」を温めよう
4-5デイサービスなど、介護保険サービスの利用
4-6趣味
column廃用症候群（生活不活発病）
columnエアリハ講演会のお知らせ〜48秒に1回の笑い〜

■第5章人生100年時代を幸せに生きるための「予防リハビリ」
5-1食生活を見直そう
5-2予防リハビリで免疫力アップ
5-3腰痛予防を心がけよう
columnおわりに

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