足もみ美ＢＯＤＹダイエット
発売日：2023年1月
- ページ数
- ９５ｐ
- ISBN
- 978-4-86311-352-7
- 著者情報
- 田辺 智美（タナベ サトミ）
「足健道」さと足ツボ療術院院長、一般社団法人足健道ジャパンプロフェッショナル協会代表理事。２８歳の時大型トレーラーに追突された事故により、重度のむち打ち症を患うが、「足もみ」を行い自力で完治させた。これをきっかけに世界７カ国の反射区療法、推拿整体、東洋医学全般を学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を考案。２０００年に加賀市で開業以来、施術実績は２６，０００人にのぼる。自分でできる足もみ講座やプロ養成講座の開催で後進の育成に注力している
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商品説明
２万６千人以上の悩みを解決した足もみのスペシャリストが教える筋トレ不要で全身に効く究極のダイエット術。溜め込んだ老廃物を流せば全身みるみるやせるんです！
目次
第１章 自己分析と自分専用プログラムの組み立て方（足・ふくらはぎをもむと全身やせにつながるワケ
足健道式 足もみの特徴
チェックリストで自分の体型を分析。体質・体型診断！あなたはどのタイプ？
やせ体質になれる秘訣は「毎日のちょっとだけ」の習慣を貯金のように積み重ねていくこと。
やせた自分のワクワクメリット ほか）
第２章 足もみ！美ＢＯＤＹプログラム（押すだけ 流すだけ この２つが足もみダイエットの肝！
毎日たったの１０分！これだけ！６つの足もみ基本ケア
より高い効果を実感するために施術（ケア）の前後に守って欲しい５つのこと
足もみを成功させるために知っておきたい反射区＆ツボマップ
顔やせのための反射区＆ツボマップ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 産業編集センター
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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