〈入門〉世界一やさしいはちみつの教科書

糖尿病、抜け毛、慢性疲労、トラブル肌、アトピー性皮膚炎、冷え性、不眠。マヌカハニーの抗菌性トリック。９割が知らない？！はちみつが美容と健康に効く本当のメカニズム。はちみつのスゴさは「糖」にある！

SNSで大人気Love Vaniこと有馬ようこが、みんなに「本気で元気にきれいになってほしい」と書いた待望の「はちみつ本」！

自身が子どもの頃から「糖」と「はちみつ」を摂り続けてきたことで、周りの人よりもアクテイブに、パワフルに動ける身体を手に入れている事実。
シミのない、やわらかい肌を手に入れている事実。

だからこそ、はちみつの持つ本当のパワーを知ってもらいたい。
糖がすべての元気の素となることを知ってほしい。
声を大にして言いたい。
「糖質制限ダイエットで健康を損なわないでほしい！」
「マヌカハニーの抗菌作用に踊らされちゃダメ！」

本気ではちみつのことを学んでほしいから、難しい理論も少し入っています。
もちろん、できるかぎりわかりやすくしたので読破してください。
そして、はちみつに興味を持って、はちみつを生活に取り入れてください。
何よりも、あなたの健康と家族の健康のために！
安心・安全なはちみつを手にしてもらえるように、はちみつ業界のことにも触れています。

目次

第１時限目　はちみつが古代から珍重されてきた理由
第２時限目　はちみつの歴史を紐解く
第３時限目　本当のスーパーフードはちみつ
第４時限目　抗菌作用が素晴らしい…という幻想
第５時限目　はちみつ業界の実態
第６時限目　糖質制限の危険性
第７時限目　安心できるはちみつの条件
第８時限目　はちみつの選び方　品質編
第９時限目　はちみつの選び方　種類編
第１０時限目　はちみつの処方箋

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