「胸（バスト）」からきれいに変わる自律神経セラピー　日本初のバストアップ鍼灸師の

バストは「心と体の元気のバロメーター」だった！　日本初のバストアップ専門鍼灸師である著者によると、女性のバストには、体や心の状態があらわれるといいます。特に仕事やプライベートで忙しい女性は、年齢よりも老けた「老けバスト」になりがち。その改善のカギを握っているのが自律神経です。本書では、自律神経を整えることで、体も心も健康になり、おまけにバストアップまでかなえる「正木式」セルフメソッドを初公開します。

バストは「心と体の元気のバロメーター」だった！　日本初のバストアップ専門鍼灸師である著者によると、女性のバストには、体や心の状態があらわれるといいます。特に仕事やプライベートで忙しい女性は、年齢よりも老けた「老けバスト」になりがち。その改善のカギを握っているのが自律神経です。本書では、自律神経を整えることで、体も心も健康になり、おまけにバストアップまでかなえる「正木式」セルフメソッドを初公開します。

目次

第１章　バストは自律神経とつながっていた！（肩こりの治療で母乳が出るようになった理由
自律神経には「その人なり」のバランスがある　ほか）
第２章　「老けバスト」が若返る！１分メソッド（姿勢、表情筋、行動はバストの状態を物語る
「過去」はバストにも影響を与える　ほか）
第３章　「バストのポテンシャル（底力）」を引き出す習慣（ブラジャーを制する者は、バストを制す
ブラジャー選びの際のチェックポイント　ほか）
第４章　４０歳からの「バストの反抗期」の乗り越え方（「老けバスト」はがんばりすぎのサイン
ストレスだって「塵も積もれば山となる」　ほか）

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