６０代からの小さくて自由な暮らし　自分の“今”を慈しむ

ＣＨＡＰＴＥＲ１　快適な日々は、自分でつくる　私の小さくて自由な暮らしアイデア　・自然の中に身を置いて目の前のことにこつこつと精を出す毎日を　伊藤千桃さん（「桃花源」主宰）・節約生活を始めたら「お金の不安」から解放されました　紫苑さん（ブロガー）・なんでもない日常に喜びを見出せるようになった今の自分が誇らしい　Ｍｉｍｉさん（ユーチューバー）・不安に囚われる時間を今を楽しむために使いたい　ｙａｍａさん（ユーチューバー）　ＣＨＡＰＴＥＲ２　世界が広がる、人とつながるＳＮＳ　はじめ方、楽しみ方　増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー）　ショコラさん　ツイッター／インスタグラム／ブログ／ユーチューブ　メルカリの使い方　ＣＨＡＰＴＥＲ３　日々を支える　お金の心得　深川恵理子さん（ファイナンシャルプランナー）　ＣＨＡＰＴＥＲ４　趣味は暮らしを豊かにする　岸本葉子さん　俳句／刺し子／消しゴムハンコ

CHAPTER１　快適な日々は、自分でつくる　私の小さくて自由な暮らしアイデア　・自然の中に身を置いて目の前のことにこつこつと精を出す毎日を　伊藤千桃さん（「桃花源」主宰）・節約生活を始めたら「お金の不安」から解放されました　紫苑さん（ブロガー）・なんでもない日常に喜びを見出せるようになった今の自分が誇らしい　Mimiさん（ユーチューバー）・不安に囚われる時間を今を楽しむために使いたい　yamaさん（ユーチューバー）　CHAPTER２　世界が広がる、人とつながるSNS　はじめ方、楽しみ方　増田由紀さん(スマホ活用アドバイザー)　ショコラさん　ツイッター／インスタグラム／ブログ／ユーチューブ　メルカリの使い方　CHAPTER３　日々を支える お金の心得　深川恵理子さん（ファイナンシャルプランナー）　CHAPTER４　趣味は暮らしを豊かにする　岸本葉子さん　俳句／刺し子／消しゴムハンコ

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