便秘と花粉症０円で克服できた理由
発売日：2022年12月
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商品説明
あるとき目にした記事をきっかけに、普段自分が口にしているものに目を向けるようになった著者。それから食事を見直しただけで、便秘知らずとなり、花粉症の悩みからも解放。「○○は食べない、△△なら代わりに食べても大丈夫」というシンプルな食生活を、花粉が飛び交う前の１か月間続けるだけのシンプルな方法で、便秘と花粉症のつらい症状から解放された著者の体験記。
商品詳細
- 出版社名
- 文芸社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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