痩せるしかない！ボディメイクレシピ　絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる

食べることが生きがい、ＳＮＳダイエッターの直伝！本当に美しく痩せる食事を大公開！

我慢するダイエットなんてしなくていい！
体脂肪率10%ダウン！
Twitterで大反響の、食べることが生きがいであるダイエッターのレシピ本をついに書籍化！


空腹を我慢せず、キレイに磨きをかけるレシピを大公開。
毎日続けられる満足感の高いレシピを70種類掲載。

目次

第1章　まいも流ダイエットのルール
第2章　低カロリーなのに大満足！　痩せるワンプレートレシピ
第3章　ちょっと豪華なのにヘルシーな一品レシピ
第4章　あると便利！　作り置き痩せレシピ

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