みんないっしょが嬉しいパクパク幼児食レシピ　１歳半〜５歳まで

子どもと大人で作り分けなし！みんないっしょに食べられる。苦手な食材でも給食風のやさしい味で食がすすむ！お野菜多めのおかずと汁物で少ない品数でも栄養バッチリ！兄弟、親子みんなでいっしょに食べられる９６レシピ。少食・野菜嫌い・食べムラ・偏食・遊び食べこれ１冊で解決！。

人気インスタグラマーで離乳食・幼児食アドバイザーでもある、2児のパパである、げん初の幼児食レシピ本。「びっくりするほどパクパク食べてくれる」とフォロワー＆子どもに人気のレシピのほか、初公開の新規レシピも多数盛り込んで1冊にまとめました。
1歳半〜5歳までを対象に食材の大きさや置き換えの工夫、兄弟や家族でシェアする際の量や味付けのポイントも紹介。巻頭では献立の一例も提案しています。
何を作ったらいいのかわからない、栄養のバランスを考えるのが難しい、子どもが野菜を食べてくれない、など子どもごはんの悩みを抱えるパパ＆ママ必携の一冊。

目次

巻頭：げんさんのおすすめ献立紹介、げんさん流の子どもがパクパク食べる幼児食ポイント、幼児食とは
第１章：ごはんがすすむ　お肉＆お魚のおかず
第2章：お野菜がたっぷりとれる　おかわりおかず
第3章：みんな大好き　麺＆ごはん
第4章：具だくさんのほかほかスープ
第5章：栄養満点　おやつレシピ　　　　　
幼児期に気を付けたい食材リスト
食事時間を楽しくする工夫、野菜嫌いのための工夫、共働き家庭の工夫

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