年齢を重ねるほど「見た目」で得する人、損する人 人生が輝くスキンケア「肌再生プログラム」の６ステップ
発売日：2022年11月
- ページ数
- １３６ｐ
- ISBN
- 978-4-7745-1943-2
- 著者情報
- ａｙａ ｗｏｒｋｓ（ＡＹＡ ＷＯＲＫＳ）
美容ライター。大学院修士課程修了後、国内ホテル、外資系化粧品メーカー、美容業の広報・ＰＲとして業務にあたる。その経験を生かし、ライター＆エディター、ディレクター業に転身。業界経験を活かし、美容関連施設や商品の冊子、販促ツールの編集、ライティング業務の実績を重ねる。独立後はアロマテラピーや美容業界の実用書、雑誌などの執筆に従事。書籍の編集・ライティングは年に６冊ペース。現在は執筆活動の他に、ヨガ講師としても活動。プライベートでは一児の母
鈴木 稚子（スズキ ワカコ）
医学博士・六本木スキンクリニック院長。１９９４年東京慈恵会医科大学医学部卒業、同大学皮膚科学教室、国立大蔵病院皮膚科臨床研究部を経て、２０００年用賀ヒルサイドクリニックを開院。２０１７年六本木スキンクリニックを開院。日本皮膚科学会正会員、日本抗加齢医学会会員、日本アンチエイジング外科美容再生研究会登録医、トータルアンチエイジング研究会副会長、日本赤十字医療センター登録医、日本医師会健康スポーツ医、日本温泉気候物理医学会温泉療法医、日本旅行医学会認定医
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商品説明
もう年だから…とあきらめるのはもったいない。何歳からでもあなたの肌はよみがえる。健康寿命をのばしたければ美容寿命をのばそう！日々の暮らしがいきいきと輝くスキンケア習慣。
目次
第１章 健康寿命をのばしたいなら美容寿命をのばせばいい（６０歳からの心構えと暮らし方が、その後４０年の人生を左右する
望むと望まざるにかかわらず、私たちの寿命はのびている ほか）
第２章 ６０歳はスキンケアの衣替えのタイミング！美肌づくりに再チャレンジ！（スキンケアの効果が出ない人の共通点とは？
乾燥を侮るな！美肌がもたらす幸福感があれば、シミもシワも気にならない！ ほか）
第３章 「６０歳からの肌再生プログラム」に必要な６つのステップ（６０歳からきれいになれる「肌再生プログラム」
６０代以降がやってはいけないスキンケア！ ほか）
第４章 年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック（若返りよりも「いまを維持」することが何よりも大切
１０年後の私が、今日とほとんど同じ感じなら悪くない！ ほか）
インタビュー “年齢を超えた美しさ”を手に入れた３人の女性（６０歳を過ぎてからの仕事復帰で、見た目と心に緊張感を保ち続ける！
年齢を感じることがあっても、それを「楽しめる」工夫を！ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 現代書林
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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