感情を癒やし、あなたらしく生きる４つのステップ 気づく・鎮める・感じきる・心を開く
ロナルド・Ｊ・フレデリック／著 花川ゆう子／監訳 武田菜摘／訳
発売日：2022年10月
- ページ数
- ２５０ｐ
- ISBN
- 978-4-571-24101-7
- 著者情報
- フレデリック，ロナルド・Ｊ．（フレデリック，ロナルドＪ．）（Ｆｒｅｄｅｒｉｃｋ，Ｒｏｎａｌｄ Ｊ．）
Ｐｈ．Ｄ．カリフォルニア、ビバリーヒルズにあるカレジャス・リビングセンター（Ｔｈｅ Ｃｅｎｔｅｒ ｆｏｒ Ｃｏｕｒａｇｅｏｕｓ Ｌｉｖｉｎｇ）共同設立者、ＡＥＤＰ研究所シニア・ファカルティ（教員）。２０年以上にわたり、感情に特化した体験療法を個人やカップルに施し、さらに他のセラピストのトレーニングを積極的に行ってきた。また、親密な関係への恐れに関する研究で、アメリカ心理学会（Ｔｈｅ Ａｍｅｒｉｃａｎ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）のメイロン―スミス奨学金（Ｍａｌｙｏｎ－Ｓｍｉｔｈ Ｓｃｈｏｌａｒｓｈｉｐ Ａｗａｒｄ）を授与された。世界中のワークショップで講演、指導にあたっている
花川 ゆう子（ハナカワ ユウコ）
Ｐｈ．Ｄ．ＮＹ州臨床心理博士ライセンスを持つサイコロジスト、ＡＥＤＰ研究所のシニア・ファカルティ（教員）、ＡＥＤＰ ＪＡＰＡＮ設立者・現ディレクター。マンハッタンにあるセントルークス・ルーズベルト病院の外来クリニックでスタッフや訓練生のトレーニングや患者の治療にあたり、２０１４年まで博士課程学生対象のトレーニングプログラムのディレクターとして勤務。現在病院から独立し、マンハッタンにて個人開業中。アメリカ、イギリス、オーストラリア、カナダ、日本などで国際的にトレーニングを行っている
武田 菜摘（タケダ ナズミ）
国際基督教大学教養学部卒。米国ジョージ・ワシントン大学大学院修士。世界銀行コンサルタントとして１０年以上にわたり途上国の教育開発・社会開発に携わるとともに、ＮＰＯ活動を通して人種的マイノリティーと世代間トラウマの問題や、アメリカの子どもたちへ食育を提供する活動などに従事。在米歴２０年で現在ワシントンＤ．Ｃ．在住
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商品説明
私たちは感じ、他者とつながるようにできている。感情が阻害されるとき、人はもがき苦しみ、人生はうまくいかない。けれど、人には立ち直る力がある。感情の力を引き出す、感情的マインドフルネスの４つのステップ。
目次
第１部 心構え（感情は感じたほうがいい？感じないほうがいい？
どうしてこうなっちゃったんだろう？）
第２部 実践（ステップ１―自分の感情に気づくこと
ステップ１（続き）―自分の防衛に気づくこと
ステップ２―恐怖を鎮める
ステップ３―感じきる
ステップ４―心を開く
まとめ）
商品詳細
- 出版社名
- 福村出版
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＬＩＶＩＮＧ ＬＩＫＥ ＹＯＵ ＭＥＡＮ ＩＴ
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