家族でそなえる防災・被災ハンドブック　イラスト・図解でまるっとわかる！

日本は世界的に見ても災害が多い国です。地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火ｅｔｃ…もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵をイラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています！

被災前も被災時も被災後も。
一家に一冊、大切な人と身につけるあたらしい防災の「心・技・体」。
「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」といった思い込みをなくそう。
防災シミュレーションゲーム「クロスロード」も学べます。

日本は世界的に見ても災害が多い国です。
地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火etc…
もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を
イラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています！


CHAPTER01　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい
CHAPTER02　「その日」がきた！
CHAPTER03　被災時における　からだとこころの健康管理
CHAPTER04　いのちをまもるための知識
CHAPTER05　被災後の暮らしとお金の話
CHAPTER06　教えて！矢守先生　防災心理学とクロスロード
チャレンジ！防災クイズ！
防災・被災時に役立つウェブサイト一覧

※お届け日が変更になりました
2022年12月19日→2023年1月13日

目次

はじめに／本書の登場人物
身の回りで起こりうる被害の想定タイムライン

CHAPTER01　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい
1切実度No.1！災害時のトイレ問題
2停電しても懐中電灯があれば大丈夫？
3なくて困った災害対策グッズ第１位！充電機器を準備しよう
4命にかかわることも！停電時の暑さ対策
5地震で死なない！ケガしない！ための備え
6地震で死なない！ケガしないために今すぐしたい３つのこと
7地震対策をしたキッチンは機能的でオシャレになる
8防災対策で快適な寝室や洗面所にしよう
9防災グッズをオシャレに取り入れる
10非常用持ち出し袋を準備しよう！１　「０次の防災ポーチ」
11非常用持ち出し袋を準備しよう！２　「第１次持ち出し袋」
12非常用持ち出し袋を準備しよう！３　「第２次持ち出し袋」
13こんなに使える！　100円均一ショップの防災グッズ
14備蓄品を準備しよう！ローリング・ストック
15備蓄品を準備しよう！「非常時でもしっかり食べる」ために
16ケガにそなえる！応急処置と代用品
17ガスが止まってもあせらない！ガスボンベを備えよう
18断水してもあせらない！水の確保と運搬方法
19通信手段が止まってもあせらない！連絡方法を整理しよう
20子どもの防災力を上げる！
21離れて暮らす家族
22要支援者（要配慮者）のいる家族
23ペットのいる家族
コラム１インドア派に「おうちキャンプ」 のすすめ
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CHAPTER02　「その日」がきた！
24シーン別　そのとき身を守る行動
25帰宅困難の備え
26避難前の安全対策
27避難所に避難できない？分散避難のすすめ
28決めておくと安心！避難するときの服装
29避難所の生活ってどんなの？
30車中泊・テント泊を快適に
31火災から身を守る
コラム２コロナ時代の避難所生活

CHAPTER03　被災時における　からだとこころの健康管理
32避難生活における寒さ対策
33非常時の感染症から身を守る
34口内ケアで体を守る
　ほか

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