香りを楽しむ特徴がわかるアロマ図鑑

精油９０種類を５つのノート（香りの揮発する速さ、伝わる速さ）に分類して掲載しました。各精油の特徴、作用、心身への働き、成分、注意事項、ブレンドアドバイスを紹介しています。また、各精油には６つの香りの系統（シトラス系、ハーバル系、スパイス系、フローラル系、ウッディ系、レジン系）をアイコンで表示。好きな香りから検索することもできます。さまざまな症状やお悩みに対するおすすめの使い方やレシピも充実しています。

アロマセラピーの基礎知識から、各精油の特徴や効能、ブレンディング、マッサージまで幅広く網羅した一冊。約90種の精油を香りの濃度別に掲載し、精油のプロフィールやデータ（心身への作用、成分、注意事項など）を詳しく解説しました。各精油のブレンドアドバイスも充実させました！

目次

１　精油の基礎知識
２　精油ガイド９０
３　植物油の基礎知識
４　植物油ガイド２５
５　精油のブレンディング
６　アロマセラピーの基礎知識
７　アロマセラピーセルフマッサージ
８　悩み別精油のブレンドレシピ

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