こころに寄り添う支援のための認知行動療法

職場、学校、病院、家庭など日々の関わりやケアの中で使える認知行動療法的アプローチも！基本的な進め方からやさしく解説！

経験の浅い心理職にも、看護師などの他職種にも役立つよう、認知行動療法の進めかたをわかりやすく紹介します。各領域での活用法がイメージできるよう、各章の導入にはマンガを掲載。「面接ってどうやるの」「相手の反応がよくないときは？」などの素朴な疑問にも答え、ゼロから学べる構成です。

目次

巻頭インタビュー　おしえて先輩！現場での実践テクニック
１　どこでも、誰でも活用できる！認知行動療法の使いかた
２　初期面接で、問題を明確にする認知行動療法の始めかた
３　心がつらくならない思考を手に入れる認知最構成法
４　気分がよくなる行動を増やす行動的アプローチ
５　しつこい思考を、もとから撃退！スキーマ修正法

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