うちのダンナがヤセません！　ついでに私もヤセたいです

健康が心配、見ていてウンザリ…。結婚後に太った夫が“みるみるヤセる”テクニック集。やる気のない夫をダイエット成功に導く７０の法則。

結婚後、みるみる太ってしまった
ダンナさんをヤセさせるメソッドが満載！

・健康診断の数値がヤバイのに、まるで危機感なし。
・減塩メニューを出せば、しょうゆをドボドボ。
・隠れてコンビニの揚げ物を食べている。
・指摘するとふてくされる。

そんな“ダイエットのやる気のない”
ダンナさんをその気にさせ、
健康でスリムなボディを
取り戻させるための方法を伝授します。

著者のダイエットコーチ EICOは、
ボディビルダーが集うジムで
男性のダイエット指導をしていた実績の持ち主。
男性心理を突いた的確なアドバイスで、平均10kg、
なかにはマイナス30kgを達成したクライアントも！

巻頭マンガや、夫婦でできるエクササイズページなど、
楽しみながら読んでヤセられる内容になっています。

目次

巻頭マンガ　ダンナがヤセないのには理由がある
１　あの手この手でダンナをやる気にさせる（あなたに合ったダイエットがダンナに合うとは限らない
太ったダンナを愛せない！？　ほか）
２　自然にヤセる食事と生活習慣（食事の好みの違いを理解する
お茶碗をこっそり小さくしていく　ほか）
３　日常生活に運動を取り入れる（運動が足りているかは靴を見れば一目瞭然
効率よくヤセるウォーキングのコツ　ほか）

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