３０秒であなたの印象が変わる！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」顔トレＢＯＯＫ

「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ！」待望の書籍化。
これまで毎朝放送されてきた顔トレ（表情筋エクササイズ）の中から、厳選した50種を紹介します。
エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサー（＋めざましファミリー）の撮り下ろし写真で解説。
難しい動きは動画で確認することもできます。
表情筋をほぐして顔の印象をアップ！
番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。

「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ!」待望の書籍化。
これまで毎朝放送されてきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した50種を紹介します。
エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサー(＋めざましファミリー)の撮り下ろし写真で解説。
難しい動きは動画で確認することもできます。
表情筋をほぐして顔の印象をアップ!
番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。

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