カラダ取説 ピラティスのメソッドで美しく疲れも痛みもない体になれる！「新装改訂版」
発売日：2022年5月
- 版数
- 新装改訂版
- ページ数
- １３５ｐ
- ISBN
- 978-4-19-865447-4
- 著者情報
- 武田 淳也（タケダ ジュンヤ）
医師（ＭＤ）、米国国家認定ピラティス教師（ＮＣＰＴ）。医療法人明和会整形外科スポーツ・栄養クリニック（福岡・代官山）理事長、Ｐｉｌａｔｅｓ Ｌａｂ（福岡・代官山・青山Ｒｅｓｅｒｖｅ）代表、ビヨンド・リハビリ福岡スタジオ／福岡ロボケアセンター代表、Ｍｏｔｏｒ Ｃｏｎｔｒｏｌ：Ｂｅｙｏｎｄ Ｐｉｌａｔｅｓ代表・ファウンダー、日本ピラティス協会・研究会会長。島根県出身。１９９３年、福岡大学医学部卒。日本整形外科学会認定専門医・スポーツ医・運動器リハビリテーション医・脊椎脊髄病医・リウマチ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本リハビリテーション医学会認定臨床医、日本骨粗鬆症学会認定医、日本抗加齢医学会専門医。ＣｏｒｅＡｌｉｇｎ、Ｂｏｄｈｉ Ｓｕｓｐｅｎｓｉｏｎ Ｓｕｓｔｅｍ、骨盤底筋トレーニングＰｆｉｌａｔｅｓを国内は初導入し、自らマスタートレーナー兼コーディネーターを務める。ピラティスとの出会いは、１９９９年セントフランシスメモリアル病院スポーツ医学センター。２００５年ポールスターピラティス（マイアミ）にて認定Ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ指導者を日本人初、認定リハビリテーション指導者をアジア人初で取得し、国内で初めて医療にピラティスを取り入れる。２０１０年から日本人初のＣｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ Ｅｄｕｃａｔｏｒとして活躍。その後、スポーツドクター、ピラティス指導者・Ｅｄｕｃａｔｏｒとしての長年の経験を生かし、２０１７年２人の理学療法士と共に「Ｍｏｔｏｒ Ｃｏｎｔｒｏｌ：Ｂｅｙｏｎｄ Ｐｉｌａｔｅｓ」を立ち上げ、理学療法士、医師など多くの医療職が参加。２０１０年に考案した「カラダ取説」プログラムの普及をライフワークとする
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商品説明
あなたは体の使い方を間違えていませんか？日常生活での誤った呼吸、姿勢、動作がスタイルを崩し体を痛める！腰痛、肩こり、膝痛などを改善し、痛みや疲れのない体をつくるメソッドを公開。
簡単！よくわかる！
エクササイズ動画（計50分）!!
連携QRコード付き！
あなたは体の使い方を間違えていませんか?
日常生活での誤った呼吸、姿勢、動作が
スタイルを崩し、体を痛めることに!
私たちが一生使っていく唯一のカラダの
「取扱説明書」を手にし、
美しいスタイルと痛みや疲れのない体に
なってください！
動き方を変えれば、体がどんどん甦ります！
医療・スポーツ医学における
ボディワーク活用の第一人者、
整形外科専門医でピラティス教師
でもある武田淳也Dr.が、
痛みや疲れのない体をつくる
メソッドを大公開します！
＊エクササイズは本書と連携した
ネット動画で、誰でも実践できます！＊
腰痛、肩こり、猫背、四十肩・五十肩、
膝痛、冷え性、O脚・X脚、肥満・メタボ、
スポーツ障害、疲労回復、
ロコモティブ・シンドロームなど、
さまざまな悩みを改善します！
商品詳細
- 出版社名
- 徳間書店
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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