運動未満で体はととのう 人生の９割“体調悪い”あなたへ
発売日：2022年6月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-07-451895-1
- 著者情報
- 長島 康之（ナガシマ ヤスユキ）
柔道整復師、柔道整復師専科教員資格。ＮＡＳＭ‐ＣＥＳ，ＰＥＳ（全米スポーツ医学協会）。睡眠ヘルスアドバイザー。株式会社ｎｉｃｏｒｉ代表取締役。元プロ野球選手・工藤公康氏の現役時代専属トレーナー。２０１７年４月に東京・門前仲町にｎｉｃｏｒｉ整骨院を、２０１９年４月にｎｉｃｏｒｉ ＧＹＭをオープン。治らなかった痛みや不調が改善すると口コミを中心に広がり、ともに予約が絶えない。小学生から野球を始めてプロを目指していたが、高校時代に横紋筋融解症と診断され、断念。それをきっかけに、自分と同じように痛みで苦しみ、夢をあきらめなければならない選手たちを救いたいという思いで治療家の道へ。アスリートだけでなく、さまざまな痛みや不調を抱える患者さんとふれあうなかで、ひとりでも多くの人を救いたいとその根本原因を探るべく国内外で最新医療を学ぶ。病院では原因がわからなかった不調に対しても、じっくりと患者に向き合い、丁寧なカウンセリングによって導き出し解決。２０年間でのべ１２万人の痛みを改善してきた。豊富な臨床実績や改善例から専門学校での講師、プロアマ問わずスポーツ選手のトレーナーとしても活躍。また、痛み改善に関する講演会やセミナーなども多数開催。同業者からも信頼を集める
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商品説明
誰でもかんたん。元気になるプチ習慣。「かかと重心」で立つ。つり革を持つときは「脇をしめる」。朝、布団の中で「えびのポーズ」。「大豆・バナナ」を食べる。部屋の中に「緑」を置く。
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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