「コロナ老け知らず」女医の美肌習慣

自信を持ってマスク外せますか？“お金”も“手間”もかけずにニキビやシミ、シワ、たるみを撃退。驚異の美肌女医が教える「老けない美容」の新常識。エビデンスのある「老けない美容」大公開！！

マスク姿にすっかり慣れて気付かなかったけれど、ふと鏡を見た瞬間、「あれ？　なんだか私、老けた……？」　と愕然とした方！大丈夫、「コロナ老け顔」は、医学のエビデンスに基づく正しいお手入れで止められます。形成外科と皮膚科のスペシャリストである石井美夏先生が推奨するのは「手間とお金を極限までかけない」お手入れ。「超スピード洗顔」と「保湿しすぎない肌環境」で衰えかけた肌がみるみるよみがえる!!　マスクニキビやシミ・シワも撃退できる凄腕メソッド満載です。

目次

「２年前」と「今」ではこんなに変わった…！？あなたの「コロナ老け顔」チェック
第１章　マスクの肌トラブル＆コロナ老けを撃退！！（「１日２回のスピード洗顔」と「規定量半分のスキンケア」でマスクニキビは、みるみる消える！！
マスクニキビ撃退のカギは「毛穴管理」にあり！リキッドファンデやＢＢクリームよりも「国内大手メーカーの一番安いライン」のパウダーが◎
マスク蒸れ対策には薬局で買える「亜鉛華軟膏」　ほか）
第２章　エビデンスのある「老けない美容」、教えます（正常なお肌は１ヶ月で「新車」状態に。「皮脂＝ワックス」をこすり落として「塗装面＝肌」に傷＆サビを作らぬようご用心
朝の洗顔は「夜の泡量の４分の１」で天然ワックスを落とさぬように！でも「水だけ洗顔」は老化とシミの元凶
「Ｗ洗顔」は枯れた肌に一直線！ここ一番の「しっかりメイク」は「泡浸透クレンジング」が◎　ほか）
第３章　年を重ねるのが楽しくなる「結果重視」の化粧品とは？（究極「頼りになる」スキンケア成分はビタミンＡ・Ｃ・Ｅ！
潤い補給、リフトアップ―洗顔料の「付加価値」にお金を払う意味はある？
スキンケアで若返りを期待するならレチノール入りの化粧品が◎　ほか）

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