奇跡の足裏Ｗストレッチ １日５分で全身の疲れと痛みが消える！
発売日：2022年3月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-04-605651-1
- 著者情報
- 大〓 茂（オオタカ シゲル）
１９７３年東京生まれ。高校卒業後、１９９７年日本鍼灸理療専門学校卒業、２００３年株式会社Ｒ‐ｂｏｄｙ ｐｒｏｊｅｃｔを設立。２００８年から２０１９年まで福島県郡山市で大高治療院を営み、その後東京都内でＯＳ ＩＮ オーエス・イン（治療院）を開業。一般、アスリート、芸能人などをサポートしながら様々な分野で活動
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商品説明
自宅でも職場でも、たった５分のストレッチでいいんです！！腰痛・ひざ痛・肩の痛みｅｔｃ．痛みの原因は足裏の筋肉にあった。予約の取れないカリスマトレーナーのメソッドを初公開。
「僕の大作の陰には、必ず大高のサポートがある」。俳優・渡辺謙が全幅の信頼を置く、鍼灸師/スポーツトレーナー・大高茂の、体の痛みや疲れを消すメソッドを初公開。NHK「プロフェッショナル〜仕事の流儀」で特集され大反響を呼び、予約の取れないカリスマトレーナーのセルフケアメソッドで、最高の体調を手にしてください。痛みや不調を感じる部分をストレッチするのではなく、痛みのもとになっている部分を、伸ばして縮めるWストレッチで、筋肉の血流を高め、全身の痛みや不調を改善します。著者は、長年培ってきたメソッドで、一般の患者だけではなく、レオナルド・ディカプリオやチャン・ツィイーなどハリウッドスターや一流のスポーツ選手、アーティストに最高のパフォーマンスを導き出してきました。腰痛、肩痛、ひざ痛をはじめ体調不良に悩む万人に向けた福音となる一冊です。
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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