医師が教えるゆる漢方 身近な食材をくすりに変える
発売日：2022年7月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-7678-3013-1
- 著者情報
- 板倉 弘重（イタクラ ヒロシゲ）
医学博士。芝浦スリーワンクリニック名誉院長。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授に就任。退職後、品川イーストワンメディカルクリニック院長などを経て、現職。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化
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商品説明
体の不調こころの不調美容の悩みに役立ちます。毎日の暮らしを健やかにする台所の処方箋。毎日の食事に応用できる効く知恵と簡単レシピが３００。
クスリよりも負担のかからない
究極の「ゆるゆる台所医学」!
特別なものを買わなくても、
台所や冷蔵庫の奥に転がっている食材や調味料を使って
誰でも簡単にできる、ゆる~い養生本です。
古来より日本に伝わるおばあちゃんの知恵を
わかりやすくレシピや健康法に落とし込んで掲載。
安心・安全で使いやすい「新しい家庭の医学」を
ぜひ生活に取り入れてみてください。
■目次
1章 気になる「体の不調」を改善する知恵
2章 重だるい「こころの不調」を改善する知恵
3章 「ホルモンの乱れからくる不調」を改善する知恵
4章 ストップ肌老化! 「美容の悩み」解消の知恵
※お届け日が変更になりました
6月上旬→7月中旬
商品詳細
- 出版社名
- エクスナレッジ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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