ハーブではじめる植物療法の手引き

一生頼りにできる自然の“処方集”体調・お悩み別１０２のブレンドレシピ。

目次

１　植物療法の基本―植物と私たちの体（本書における「植物療法」の定義
植物療法の基本Ｑ＆Ａ
植物のさまざまなカタチ　ほか）
２　体を整える日々の処方―デトックス（日々のメンテナンスは解毒・排出を担う臓器がカギ
トータルメンテナンスの基本ブレンド
負担続きの胃を軽くする／飲み過ぎ、二日酔いの後悔に　ほか）
３　体調別の処方集（消化器系のトラブル
内分泌・代謝系のトラブル
循環器系のトラブル　ほか）

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