美腸の教室　体もメンタルも腸からポジティブに！

発売日：2022年3月

ページ数: １５９ｐ
ISBN: 978-4-07-450720-7
著者情報: 小林　暁子（コバヤシ　アキコ）
小林メディカルクリニック東京院長・医学博士。順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学総合診療科を経て、２００５年にクリニックを開業。内科、皮膚科のほか、便秘外来や女性専門外来を併設し、全身の不調に対応する。なかでも便秘外来ではのべ１５万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。また、さまざまな業界とコラボし、美腸メニューを提供。テレビ出演、講演でも活躍中。著書多数

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商品説明

コロナ禍で“免疫力”が注目！どうして腸活をすると免疫力が上がるの？
１　腸が変わるといいことだらけ！
２　腸ってどうなってるの？
３　腸がととのう毎日の習慣
４　腸のセルフケア
５　腸トラブルは予防できる！
６　おさらい問題にチャレンジ

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