「足が痛い」本当の原因はコレだ！　いつまでも元気に歩くために専門医が教える新常識

外反母趾、巻き爪、タコ、ウオノメ…その痛み、放置してはいけません。足の悩みが解消されないのは、根本的な対処法が間違っているから。原因を突き止め、適切に治療すれば、足だけでなく、全身の健康にもつながります。

目次

序章　いつまでも健康な足で歩くために
第１章　自分の足のクセを知る
第２章　足の痛みとウォーキング
第３章　関節の痛み・変形を解消する
第４章　爪のトラブル、これですっきり！
第５章　硬くなった足の皮膚・水虫を治す
第６章　こんな症状で悩んでいませんか？
第７章　正しい靴の選び方
第８章　子どもの足トラブルと女性のフットエイジング
第９章　インソール選びのコツ

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