絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生　すぐできて、体が整う手当てと習慣１５０

発売日：2021年12月

ページ数: １４３ｐ
ISBN: 978-4-05-801735-7
著者情報: すきさん（スキサン）
鍼灸師。京都市の「お灸堂」院長。全国でも数少ないお灸と養生の専門サロンとして、府外からも多くの来院者が訪れている。施術や指導の傍ら、アカウント名「すきさん」としてすぐできて毎日続けられる簡単で心地よい養生法、養うための心のあり方のヒントをＴｗｉｔｔｅｒで発信。メディアでも注目を集める

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商品説明

温める、ほぐす、のばす、動かす、やめる、ほんのささいなケアで、体はぐんと楽になる。養生は裏切らない！体と心の悩みにぴったり合う方法が見つかる。Ｔｗｉｔｔｅｒで人気の鍼灸師すきさんが教える東洋医学の健康術。

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