幼顔メソッド 一生老けない顔になる
発売日：2022年1月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-07-449556-6
- 著者情報
- なっちゃん先生（ナッチャンセンセイ）
幼顔専門家。１９８６年、神奈川県生まれ。コルギ（骨気）サロンで学んだ知識を活かしつつも、表情筋にフォーカスした施術「幼顔メソッド」を確立。１．表情筋をゆるめて育てる ２．無痛で摩擦レスな施術 ３．持続可能なオーダーメイドセルフケアの３つのステップでお悩みを解決する。２０１５年渋谷区でサロン開業。２０１８年に港区に移転し、「ＵＥＮＯＹＡＭＡ ＳＡＬＯＮ」を開設。俳優、アナウンサーなどの著名人からも熱狂的な支持を集める人気サロンとなり、新規の予約は常に半年待ち。「ひとりでも多くの方が幼顔メソッドを通して、自分のお顔が好きになり、自信に満ちた豊かな毎日を送ってもらえるように」というミッションを掲げ、活躍の場を広げている
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商品説明
二重あご、鼻下のたるみ、まぶたの下垂、マリオネットライン、頬のコケ、眉間のシワ、ほうれい線、ゴルゴライン、こめかみの凹み。“若返り筋”をゆるめる・育てる・動かす！一番可愛かった頃の顔が続く！
目次
１ 老け顔リバウンドはもうしない！目指すのは、一生続く「幼顔」（顔もストレッチや筋トレで、若々しくよみがえる！
筋肉のバランスを整えることで、ふんわり、かわいい「幼顔」に！ ほか）
２ ３つのポイントをゆるめるだけで「幼顔」になれる！（３つのポイントをゆるめるだけでも「幼顔」に！
「幼顔」をつくる３つのゆるめるポイント ほか）
３ １日３分でＯＫ！「幼顔」をつくる１０日間プログラム（「ゆるめる」＋「育てる」の集中ケアで１０日後の自分を変える！
アプローチする筋肉はここ！ ほか）
４ エイジングサインを撃退！お悩み別ケア（表情筋を動かせばあきらめていた悩みが改善
アプローチする筋肉はここ！ ほか）
メソッドを続けるための４ＳＴＥＰ（ＳＴＥＰ１ 目標を言語化する
ＳＴＥＰ２ 自分の目標を立ててみましょう ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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