「眼の筋トレ」でスッキリ！よく見える！１日３分ビジョントレーニング
発売日：2021年11月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-8163-7086-1
- 著者情報
- 北出 勝也（キタデ カツヤ）
視機能トレーニングセンターＪｏｙ Ｖｉｓｉｏｎ代表。米国オプトメトリー・ドクター。一般社団法人視覚トレーニング協会代表理事。関西学院大学商学部卒業後、キクチ眼鏡専門学校を経て、米国パシフィック大学へ留学。検眼学（オプトメトリー）を学び、米国の国家資格「ドクター・オブ・オプトメトリー」を取得。帰国後、日本には数少ないオプトメトリストとして、見え方の悩みをもつ子どもやスポーツ選手の視覚機能の検査、トレーニング指導に従事。書籍の執筆や講演会、勉強会の講師など幅広く活躍している。一般社団法人視覚トレーニング協会・代表理事。兵庫県立特別支援教育センター相談員。関西国際大学教育学部・非常勤講師。著書・監修書多数
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商品説明
スマホやパソコンと向き合う生活で凝り固まった眼の筋肉。６ジャンルのトレーニングで楽しく眼を動かしましょう！
目次
眼の準備体操 ベーシックビジョントレーニング６
１ 入力ミスや見落としを減らせる！眼のパフォーマンスアップトレーニング
２ 疲れやすい眼もクリアな視界に！見やすさアップトレーニング
３ 作業効率が上がる！眼で集中力アップトレーニング
４ 作業がテキパキ進む！眼で記憶力アップトレーニング
５ 眼を休めてリラックス！視野を広げるトレーニング
６ 脳と体をレベルアップ！全身を使ったビジョントレーニング
商品詳細
- 出版社名
- ナツメ社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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